Daya ingat merupakan hal yang paling pokok sebagai modal kita menjalani
hidup ini yang penuh dengan berbagai persoalan. Bayangkan saja, kita
memiliki begitu banyak persoalan dan begitu banyak hal yang perlu kita
ingat setiap saat. berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda
praktekan agar anda lebih cepat dalam mengingat sesuatu.
Indera
Keterampilan
memperhatikan perlu kita pelajari, karena akan sulit mengingat sesuatu
apabila kita tidak memperhatikan dari awal. Dengan menggunakan kombinasi
penglihatan (mata), bunyi (telinga), gerak (tangan dan kaki), bau
(hidung), dan rasa (lidah), akan menciptakan memori terkuat.
Buat
Kesan
Untuk membuat sesuatu dapat diingat buat menjadi berkesan,
buat kesan objek yang akan kita ingat secara imajinatif dan
berlebih-lebihan.
Mainkan Emosi
Kesan yang bermuatan cinta,
kebahagiaan, dan kesedihan mudah untuk diingat. Dengan menggunakan kesan
dari perasaan hangat, perasaan yang membuat jantung kita berdegup
kencang dan memancarkan kebahagiaan, akan membantu memori kita.
Asosiasi
dan Imajinasi
Gunakan asosiasi dan imajinasi pribadi kita seperti
anggota-anggota keluarga kita, rumah kita, kantor, teman-teman,
peristiwa, dan hal-hal yang istimewa bagi kita.
Repitisi
Berkonsentrasilah
secara penuh pada materi yang sedang dipelajari dan mengulangnya dengan
cara yang berbeda dan kreatif seperti mengucapkannya keras-keras dan
lebih baik bila dibuat peta pikiran.
Buat Password
Usahakan
mengingat bagian pertama dan terakhir karena bagian tersebut paling
mudah untuk diingat. Buat password untuk bagian-bagian tersebut dan
jadikan keyword untuk menginga
Tidak ada komentar:
Posting Komentar