Siapa bilang hanya sepatu high heels saja yang mengandung bahaya saat
digunakan. Tanpa kaum perempuan sadari sering menggunakan sepatu datar
atau yang dikenal dengan flat shoes juga mengandung risiko.
Bedasarkan
penelitian beberapa para ilmuwan, sepatu tanpa hak alias flat
disinyalir juga sebagai salah satu penyebab gangguan pada pinggul atau
lebih sering disebut 'nyeri pinggul.
Namun sebelum membuang
semua koleksi sepatu flat Anda, ini dia yang perlu Anda ketahui mengenai
sepatu tanpa hak alias datar.
Kekurangannya terletak pada
tidak adanya penahan berat untuk "meredam" gerakan yang tiba-tiba. Hal
ini dapat meningkatkan risiko berkembangnya nyeri tumit, tulang retak
dan masalah pada pinggul.
Para ahli penyakit kaki mengatakan
bahwa 75% orang menderita masalah pada kaki beberapa kali dalam hidup.
Para ahli pun mengungkapkan bahwa semua jenis sepatu memiliki bahaya
masing-masing.
Seperti dikutip Sun Health, Dave Wain, ahli
penyakit kaki dari Carnation Footcare menjelaskan, flat shoes berbahaya
karena tidak adanya bantalan di kaki, flat shoes cenderung meningkatkan
lengkungan pada telapak kaki, dan sakit ketika harus mengenakan high
heel .
Bahkan, flat shoes dapat menyebabkan tumit pecah-pecah,
dan masalah pinggul. Karenanya, lakukan variasi dalam memakai sepatu
mulai flat shoes hingga high heels. Selain itu gunakan krim pelembut
ketika gejala pecah-pecah pada tumit dan gunakan bantalan sepatu agar
kaki menjadi lebih nyaman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar